курсы массажа
Все чаще в наше время встречаемся с проблемой целлюлита, и если раньше он встречался в основном у девушек за тридцать, то сейчас это обычное явление даже у школьниц. И причиной этому лишний вес, который активно прогрессирует в нашем двадцать первом веке. Целлюлит - это, по сути, скапливание жира под кожей, и чем он старше, тем сложнее стадия ожирения и разумеется борьба с ним.
Антицеллюлитный массаж
В зависимости от стадии, необходимо выбирать индивидуально под себя специальный вид массажа. На первой стадии целлюлита, конечно, можно попросить кого-то из близких вам людей сделать вам массаж, главное чтоб у этого человека были сильные руки и тогда можно избавиться от косметического дефекта. Оптимально, сочетать вместе с диетами и занятиями спортом для получения максимального результата. Как и в любом массаже, первоначально нужно плавным растиранием разогреть тело и постепенно перейти в силовое разминание. Важно запомнить, что делать самостоятельно (в домашних условиях) массаж на всех участках тела не безопасно, на животе делать массаж своими силами противопоказано. Для того что бы получить результат от массажа, необходимо проводить процедуру минимум тридцать минут и не менее одного раза в неделю.
При прохождении курса данного вида массажа, вы вскоре, начнете обращать внимание на корректировку своего силуэта и заметите рассасывание косметического дефекта.

В чем же секрет такого массажа? Дело в том, что увеличивается циркуляция крови, из-за чего жир выжигается намного быстрее. Тридцать минут такого массажа вполне смогут заместить фитнес тренировку. Ко всему прочему, клетки начинают обновление, а так же начинает быстрее происходить обмен веществ.

Есть различные виды антицеллюлитного массажа, которые подразделяются на проблемные зоны.  Зависят они, как правило, от того в каком месте вы хотите что-то «подтянуть». Если вы просто хотите улучшить состояние кожи, то достаточно просто общего массажа, если же вам необходимо подтянуть живот, то необходимо обратиться к специалисту в силу своей специфики этой области.  Одним из самых популярных видов является массаж бедер, так как они больше всего подвержены образованию целлюлита, а массаж в свою очередь усиливает кровообращению и рассасыванию жиров. Этот тип массажа отлично снимает усталость в ногах после физических нагрузок и снимает отеки ног, а так же уменьшает прослойку жиров, придавая ногам стройный вид.
Продолжительность процедур зависит от стадии запущенности проблемной части тела. В домашних условиях можно делать массаж почти любой из частей тела, однако, лучше довериться профессионалам своего дела.
Стоит отметить, что целлюлит может быть у людей разных возрастов и разной комплектации. Из чего следует что это не заболевание от лишнего веса, а проблема кроется в коже, которая происходит в процессе изменений в подкожном слое. Это может возникать из-за неправильного образа жизни, вредных привычек, сидячего образа жизни.

Copyright 2014-2016 © Все права защищены. Образовательный центр "Мастер Массажа".
Сегментарный массаж
На главную (обучение массажу)
Вакуумный массаж

Антицеллюлитный массаж

Запишись! Сейчас

Антицеллюлитный массаж - польза

Выбор массажа

Актуальность антицеллюлитного массажа

Звони прямо сейчас!
8 (909) 29-12-180
Заказать обратный звонок